新宿西口でお仕事中。やっぱり腰が痛い。。涙
三軒茶屋スポーツクリニックのリハビリまであと2日。
→経緯はこちらの記事へ！
膝の改善策が分からず、相変わらず膝が痛い。その膝をかばうため、腰にも大きな負担が。。
「近くにマッサージサロンはないだろうか？」
ホットペッパーで検索してみると「和マッサージ整体処うたかた 西新宿店」がヒット。しかも今の時間空いている！
口コミを見るとかなり高評価。これは期待大！
早速ホットペッパーで10分後に予約。
「和マッサージ整体処 うたかた 西新宿店」に行ってみます！
→ホットペッパービューティー「和マッサージ整体処うたかた 西新宿店」のページへ
---------------
「このビルの2階かな？」
1階には玄米を使ったヘルシーなお弁当屋さん。
雑居ビルとは裏腹に、2階に上がるときれいな入り口。
「いらっしゃいませ。どうぞ。」
「今日はどこが一番おつらいですか？」
「膝を痛めている関係で、腰を痛めています。。笑。それと抱っこで肩こりがひどいです。」
「膝は今MRIを撮って診察中です。」
「それでは念のため膝は触らず、腰と肩を中心に施述しましょう。」
お部屋に通していただきお着替え。
早速施述開始！
まずは全体を軽く押した後、腰の施述。
凝っている箇所や痛みがある箇所を探すように、力加減を場所によって微調整しながら丁寧に指圧。
そして背中、肩、首、後頭部。
「肩が凝っていると思ったのですが、肩はそんなに固まっていないですね。」
「おそら自律神経が乱れていて頭が固まっていて、肩こりのように感じているのだと思います。後頭部のこの辺りをマッサージすると良いですよ。」
そうそう、確かに肩が辛い訳ではないが、頭がぼーっとしている。
自律神経の乱れから来ていたとは。
夜中頻繁に起こされてしまうので、きっと自律神経も乱れていたのだろう。。
施述を担当してくれた方は、スポーツトレーナーの経験があり膝についてとても詳しい。
痛みがあるときはサポーターをつけると良い。
家でも靴を履いて膝の負担を減らすのもあり。
施述しながら、痛みを緩和するためのアドバイスをたくさんいただきました。
そして45分のマッサージが終了。
「なんだかすごく満足！」
今回は45分の施述。「45分だと短くて満足できないかな？」と思いましたが、全くそんなことはない！マッサージとカウセリングの内容が濃かったため、充実した時間でむしろ長く感じた。
そして腰も軽い！
施述してもらった上に、膝の相談までできるとは。
膝については不安を抱えていたため、相談に乗ってもらえて気持ち的にもスッキリ！
最後に温かいユズ茶をいただき、お会計。
「階段気をつけてくださいね。」
温かくお見送りしていただきお店を後に。
---------------
突然駆け込んだ「和マッサージ整体処うたかた 西新宿店」。
「短時間でちょっと腰が軽くなるといいな。」なんて思っていましたが、こんなに短時間でしっかりほぐしてもらい、相談にまで乗ってもらえて体も心もスッキリ！
ただマッサージするだけではなく、自分が気付いていない不調までしっかり診てもらえる。
短時間で凝り固まった箇所を集中的にしっかりほぐしてもらいたいとき。
不調があるときでも安心してマッサージを受けたいときに。
自分のカラダに困ったときの駆け込み寺がひとつ増えました。
→ホットペッパービューティーで「和マッサージ整体処うたかた 西新宿店」を予約！