妊娠・出産

【妊娠9週目の体調や心境】週に1度ごほうびデーを作って思いっきり好きなものを食べる。

私の妊娠9週目の体調
  • 何を食べてもあまり気持ち悪くなくなる。
  • 8週目までに比べて精神的にも安定する。

妊娠9週目に入り、最近食欲が戻りつつある。何を食べてもあまり気持ち悪くない!普段は食べ過ぎないようにしているのですが、週一回はごぼうびデー。思いっきり好きなものを食べる日にしています。

そして今週のごぼうびデーは、調子に乗ってこんなに食べてしまった。

ランチは、代々木公園のキャンティでピザとパスタをテイクアウト。旦那さんと半分にして公園で食べる。そして365日のくるみパン、レモンマフィンもたのしむ。おやつにクッキー。夜には、いつもは食べないネギトロも解禁して4つ食べる。そして締めはパンチョの白ナポリタン!
この白ナポリタンがもう悪魔すぎ!濃い味と燻製の匂いがたまらなく好きな状態なので、止まらない!

少なめ 300グラム
並盛り 400グラム
大盛り 600グラム

どれも同一金額の650円。
テイクアウトだから残せば良いか。。と並盛りを買ったのが間違っていた。もちろん全て完食!翌日かなりのむくみに悩まされてしまいました。。ちょっと後悔。。しかし食べたいものを食べられたので、また次のごほうびデーまではヘルシーな生活に戻れました。

ごほうびデーの翌日は激しく後悔するけれど、思いっきり楽しむことによってストレスを溜めずに体重管理もできている。翌日後悔してしまっても、私にとってごぼうびデーは体調管理にかかせない日です。

パンチョの白ナポリタンは妊娠初期には危険な一品!

妊娠初期に食べたくなる本日の一品!

パンチョの白ナポリタン!(食べ過ぎ注意)

パンチョの白ナポリタン

これはナポリタンというよりカルボナーラ!
もっちりとした太めの麺ににんにくと塩ベースの味付け。そこにポロポロ卵が絡みつく。具はベーコン、玉ねぎ、ピーマン。この雑味のない組み合わせがたまらない!
そして添えてある紅生姜でたまに箸休め。
このこってりB級な味がたまらなく、あっという間に完食!大盛りでも完食しちゃったんだろうな。。これは妊娠初期には危険な1品です!

-妊娠・出産

© 2024 fuu Powered by AFFINGER5