【妊娠14週目の体調や心境】お腹が引っ張られる感覚で眠れない日も。

夜中にお腹が引っ張られる感覚で、数時間眠れない。

今週は夜中目が覚めてから、お腹が張っているような引っ張られるような違和感を感じて眠れない日がありました。1時間程度違和感を感じて眠れなかったのですが、本を読んだりしていると違和感もなくなり、気づくと眠っていました。

「赤ちゃんが大きくなっているから、子宮が引っ張られているんだな。」
14週はまだ胎動が感じられない時期。「赤ちゃんは無事かしら？」と心配になります。でもお腹が引っ張られると、赤ちゃんが大きくなることを実感できるので少し安心します。

妊娠初期やこの頃に感じた引っ張られる感覚は、妊娠中期には自然となくなりました。そしておなかが張ったりしていなければ、順調に赤ちゃんが成長している証拠なので子宮が引っ張られる感覚は特に心配ないようです！

少し便秘がぶり返すが、すぐに解消。

そして2週間くらい快調だった便通。今週は蠕動運動が少し弱まった感覚があり、すっきりしない日も。でも、朝トイレタイムを決めて、食べ物を気をつけるようにするとすっきり！妊娠初期にたまに便秘になりますが、以下のようなことをちょっと気をつけれていればひどくなることはありません。

実家の両親に妊娠したことを伝える。

今日は実家の母親から電話が。
妊娠初期の頃、中途半端に妊娠している可能性をポロっと伝えてしまったため「体調はどうなの？」ととても心配ていました。しかしうちの母は心配性。。今までは「妊娠していない。」と言い張ってきました。しかしもうすぐ安定期に入るので、今日は伝えることに。

電話越しの母は色々と心配してくれる。「あまり動いちゃだめよ。」とか、「食べ過ぎるとよくない。」とか。
今までだったら心配されるのが面倒なこともあったけれど、なんだか今は心配してくれてる気持ちが伝わって、じーんとくる。今まで流産してるからとにかく心配でならないんだろうな。。心配かけたくなかったけど中途半端にはぐらかしても逆に心配をかけてしまうので、このタイミングで話して良かったと思います。

そして私の実家は都内。何かあったら頼れる存在でもあるため、このタイミングで伝えました。しかし旦那さんの両親は遠方に住んでいるため、無駄に心配をかけないためにも安定期を過ぎてから伝えようと思っています。

妊娠初期に食べたくなる本日の一品！

ロンハーマンカフェの「レモンタルト」

今週はみなとみらい「MARK IS（マークイズ）」のロンハーマンカフェへ。奥にはソファ席があり、ショッピング中の休憩には最適。
今日はいつも気になっていた「レモンタルト」を注文！
下にはどっしりと厚みのあるタルト生地。そしてカスタードレモンとレモン味の生クリームの2層構造！

ふわっと柔らかく爽やかな酸味のレモン生クリーム。そしてずっしりと食べ応えのあるレモンカスタード。2層構造でそれぞれの味わいを楽しめるのがたまらない！そして一番下にはサックリと歯ごたえのあるタルト生地。これを全て一緒に食べると、もうなんとも言えない幸福感！

妊娠初期は、酸っぱ甘いスイーツがたまらなく美味しい。しかも濃厚なものが食べたくなる。ロンハーマンのレモンタルトは、そんな欲望を満たしてくれる一品です！