【妊娠５週目の体調や心境】情緒不安定で不安な毎日。

妊娠するとすぐに、色々なことが不安になってくる。流産経験があればなおさらだ。

とにかく自分がやること全てが不安になり、ネットで検索したり、病院で聞いたり…。初期はあまり人には言えないし、体調不良で人にも会えない。とにかく孤独になりがち。

旦那さんは理解してくれようとしてくれるけれど、自分の不安は自分で解消しないとモヤモヤが消えない。

私は2度の稽留流産を経験している。
不育症の病院に行き、基本的な検査はしてみたものの特に原因はない。
「なんだか僕の勘だけど、すぐできそうだけどね。」と先生の言葉。

高齢だしこれ以上探っても仕方ないか…という気持ちもあり、このまま3度目の妊娠。
前回2回とも心拍確認後の流産なため、不安が続くのは覚悟しよう。

現在妊娠5週目。6月で気圧が安定しないためか、とにかく午前中のだるさがひどい！
朝は6時30分に起きて、近所を15分お散歩。それからすぐに仕事に取りかかる。しかしとりかかって１時間でひどいだるさが襲ってくる…。

そこから午前中は寝たり起きたり。12時くらいにヨガの呼吸法とストレッチをすると少し回復！そのあと買い物がてら散歩すると、体調がかなり良くなり、また仕事にとりかかる。

実質3時間くらいしか仕事できない…。涙。。こんな状態だからイライラもつのる。しかしつわりがなかったらなかったで不安でたまらないんだろうな。妊娠初期にありがちな複雑な心境。

5週目は食欲も安定しない。昼間から「色々食べたい！」と思うときもあれば、食べれるけれど口に入れるとなんか気持ち悪い、とか。とにかく何が食べたいんだかわからない。

そして今一番辛いのは匂い。
例えば旦那さんのおじさん（？！）臭。いつもは愛おしく感じる匂い（？）も「なんだか許せない！イライラする！」とか。買い物でレジ待ちしているとき、前の人の香水の匂いが強烈だと本当に地獄のように感じる。。涙

そして音もいつもよりも1.5倍の音で頭の中でキンキンに響く。
五感すべてが敏感になっている。

今はまっているのは豆腐麺。コンビニやスーパーに売っている。これに自家製の麺汁と豆乳で割る。ゴマをかけて千切りきゅうりや紫蘇と食べる。
ミニトマト、ナッツ、キウイも食べれる。
米は食べたくないが、チャーハンとか味付けが濃いものだと大丈夫。パンやパスタも美味しく食べられる。とにかく米だけは気が進まない。。

そしてあんなに大好きだった甘いものがそこまで興味がない。
うーん、妊娠中の味覚は不思議。

妊娠初期に食べたくなる本日の一品！

幡ヶ谷名菜館の「キムチチャーハン」

幡ヶ谷の名菜館にある「キムチチャーハン」。
妊娠してからというもの、キムチが無性に食べたい。量は食べれないけれど、妊娠初期のキムチチャーハンはさいこうです！