妊娠・出産

【妊娠18週目の体調や心境】安定期はみなとみらいにホテルステイ!

安定期はみなとみらいにホテルステイ!

今日はコロナ&妊娠発覚以降はじめての遠出。…といっても横浜のみなとみらい。私の住んでいる渋谷区からは1時間以内で到着します。
久しぶりにホテルステイしました。
本当はキャンプに行きたかったのですが、いつも行くキャンプ場を調べてみると、近くに病院がない…。先生からは「近くの病院を調べて行ってね。」と言われていたので、そこまでのリスクを背負ってまで行かなくても、、ということで、ちょっとトリップ気分を味わえるみなとみらいへ。

やっぱりホテルは快適!疲れればすぐにゴロンとなれるし、お腹が空けばレストランがすぐ近くにある。そして何よりも窓からはずっと観覧車が見える。いつも見ている風景とは違う非日常感を存分に味わえる。頭がリセットされる。

そして今日はもう食欲も全開に解禁!
とにかく生クリームが食べたくて、ふらんすやまの「端っこ弁当」という大きなケーキ、そしてコロネも。
妊娠してからというもの、何かひとつの食べ物が無性に食べたくなる。最近はずーっと生クリームのことばかり考えていたなぁ。。これだけ食べたから、そろそろ生クリームは卒業かしら…?

無理をしてキャンプに行かず、ホテルでのんびりして良かった!これくらいのお出かけなら妊娠中は全く問題ない!
妊娠中は制限が多いけれど、心も体も解放されて、知らず知らずのうちに溜まっていたストレスも発散された!妊娠後期にもう一度行きたいな。

食後、お腹がパンパンになる。

最近お腹が空くのが早いためか、夜ご飯をたくさん食べてしまう。そのためか、食後2時間くらいお腹がパンパンに張って動けない。。そして後悔、、そんなルーティーンを続けてしまっています。しかしたくさん食べていると言っても、妊娠前と同じ量を食べているのに動けないほどお腹がパンパンに張るのはなぜだろう?

妊婦検診で助産師さんに相談してみると、原因はお腹が大きくなってきたことによる胃の圧迫。妊娠5ヶ月頃からは子宮が大きくなることにより胃が圧迫されて、普段と同じ量を食べてもお腹がパンパンになるとのこと。
対策としては、食事を一日5回とか複数回に分け、少量ずつ食べること。
明日から改善してみよう!

妊娠初期に食べたくなる本日のスイーツ!

みなとみらいマークイズのケーキ屋さん ふらんすやまの「端っこ弁当」

ふらんすやまの「端っこ弁当」

みなとみらいにホテルステイするときは、必ず「MARK IS(マークイズ)みなとみらい」の地下街に立ち寄ります。ここで夜小腹が空いたとき用の食べ物と飲み物を買っておきます。

マークイズの地下街には美味しそうなお惣菜やケーキがたくさん並んでいます。そして今日はいつも気になりつつも手を出さなかった一品!ついにふらんすやまの「端っこ弁当」を買ってしまいました!「端っこ弁当」とは言っても、ごはんではなくケーキです。

箱の中には数種類のケーキの端っこがぎっしり詰まっています。チョコレートのスポンジが出てきたり、フランボワーズクリームが出てきたり…。
「次は何が出てくるかな?」ワクワクしながら食べ進める。とにかくたのしいおいしい!あっという間に完食してしまいました。

ケーキは上品なお皿に盛り付けてじっくり味わうのも良いですが、この「端っこ弁当」のように、パッケージのままスプーンですくってパクパク食べるのもたのしい!

お弁当を頬張るようにたのしむケーキ。ふらんすやまの「端っこ弁当」は、童心に返るようなスイーツです!

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