50歳を迎えたおじさん（旦那さん）が腕を骨折&手術！
はちさんは現在10キロ。
今までお風呂は入れていなかったので不慣れなためか、とにかく腰が痛くなる。。涙。。
夜はストレッチポールでひたすらコロコロ。
→ストレッチポールの詳細記事はこちら
そしてコリがひどい部分は、ピンポイントでテニスボールマッサージ。
寝る前のストレッチとヨガは欠かさない。
…しかしそれでも毎日続く腰への負担は変わらない。。涙
そこで、そんなときの駆け込み寺「タイ古式マッサージ」へ！私のお気に入りはビーラボ。
産前から体がバキバキになったときにいつもお世話になっています。
1時間だけご褒美も兼ねて行ってきました！
タイ古式マッサージのここがよい！
疲れすぎたカラダは全身こわばってガチガチ！そのため自分でストレッチしようにも、全身に変な力が入ってしまいうまく伸びない。。涙
しかしタイ古式マッサージは全身をマッサージしてリラックスさせながら、ストレッチしてくれる。
カラダが緩んだ状態でストレッチをかけてくれるから、痛いくらいに伸びる！
これもタイ古式マッサージならでは！マッサージは大体寝っ転がっているだけですが、タイ古式マッサージはストレッチしながらマッサージしてくれる！ストレッチするため自分も多少動く必要がありますが、カラダを伸ばした状態でツボを刺激してくれるのでとにかく効く！
タイ古式マッサージはふたりヨガ。セラピストさんと一緒に呼吸しながら全身を使って動きます。
息が合うセラピストさんに当たると、呼吸のリズムが合い、ヨガの瞑想状態のように気持ち良い。
そして癒しオーラに包まれて頭が空っぽに。
育児中はとにかく時間との勝負！タイ古式マッサージはサッと着替えてマッサージを受けてパッと帰れる。施術時間プラス5分見ておけば良いのもうれしい！
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タイ古式マッサージは心もカラダも癒される。帰り道は抜け殻のような状態。。
「何もしたくない、帰りたくない。。」笑。
行って良かったんだか悪かったんだか。。家に帰ってもしばらく思考回路が停止状態。どれだけ疲れてたのだろう。。
マッサージを受けた当日は全身力が抜けてしまい、抜け殻でした。
しかし翌日。腰が軽い！！やっぱり行って良かった。
人や物の力を借りるとカラダが委ねられるため、全身の力が抜けて楽になる。
それはストレッチポールでも実感。
体が凝り固まっているときは自力で直さず、ひとまず人や物に頼ってしまおう。。笑
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