- 体がだるくて昼間も寝てしまう。
- 大好物なものでも、一口食べると気持ち悪い。
今日も朝15分ほどウォーキング。そのあと1時間くらい仕事。そしてご飯をたべる。いつもだったらここでだるくなって寝てしまうのだが、今日は大丈夫そう。。。いや、そんなことはなかった！
ソファにごろんとなり起きるとなんと13時前！
もう悲しすぎる。。
体がだるいので軽いヨガをすると体がすっと軽くなり、今までのだるさが嘘のように回復。
「こんなに寝ててよいのだろうか。。」
毎朝7時前に起きているのに、1時間作業して結局起きると13時くらいになっている。これはいわゆる「寝づわり」なのだろうか。。
「赤ちゃんが成長している証拠」と自分に言い聞かせつつもやっぱり気分は落ち込む。
落ち込むとなんだか孤独を感じる。特に今はコロナも収束していないので、友達とご飯にも行けない。妊娠初期なため、親にもまだ話していない。一人で悶々と家で過ごす。
妊婦さんて幸せそうに見えたけど、こんなに大変だったんだな。そして母親って偉大だな。こんな年になって気付くなんて。。でも気づいて本当によかった。
そして食べ物に関しては、大好きなものでも一口食べると美味しいのにちょっと気持ち悪いときがある。
「これ完食できるかな？」
不安になりながらも、結局大好きなものは気持ち悪いと思いながらも完食する状態。複雑。。
妊娠5ヶ月の今、このときを振り返る
安定期に入ると、昼間の眠気はまったくなくなる。人によるのかもしれないが、私の場合はこのときのような眠気はまったくない。朝もしゃっきり起きれるし、昼間も全然眠くない。ただ、疲れやすいという状態になる。
そしてこの頃はとても情緒不安定だったんだな、と思う。落ち込みも不安も今思い返すと激しかった。安定期に入った今は、このような落ち込みも全くない。
今思うのは、妊娠初期の体調不良は仕方がないこと！そして、落ち込んだり不安になるのもホルモンのバランスでそうなっている。このときはそう思えないが、安定期に入り体調が安定してくると体も心も楽になってくるので、今は耐えどき！「そのうち良くなる。」と思ってのんびり生活するのが一番！
妊娠初期に食べたくなる本日の一品！
なつめの「カルボナーラ風ドリア」」
代々木八幡駅にある「ドリア&グラタン なつめ」
こちらのお店、ドリアとグラタンの専門店だけあって、自分の好きなトッピングでドリアを作れてしまう。
妊娠してからは、なぜかカルボナーラにはまっています。おそらく味が濃いからかな。。
妊婦は生卵や温泉卵を食べないほうがよいのですが、このときだけは解禁。温泉卵がないとはじまらない！